اگر استرس دارید بازی کنید
به راستی که همه به دنیال آرامش در زندگی و دوری از استرس هستیم. روزهایی پراسترس، شرایط متفاوتی را برای ما ایجاد می‌کنند. شاید بسیاری روش‌هایی برای کنترل استرس خود داشته باشند. همچنین بسیاری نیز نتوانند آن را کنترل کنند. به هر حال کنترل استرس یکی از مهم‌ترین توانای‌هایی است که نیاز به یادگیری دارد. …